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H2O fue concebida en 1994 en la ciudad de Nueva York, por dos amigos de infancia: el vocalista Toby Morse y el guitarrista Rusty Pistachio. Luego se unieron a las filas de la banda el bajista Eric Rice, y el baterista Todd. Meses después del lanzamiento de su disco debut llamado H2O, Eric dejó la banda, y fue reemplazado por Adam Blake.
La banda firmó por el prestigioso sello Epitaph e inmediatamente se puso a trabajar en su segunda producción titulada Thicker Than Water (1997), la cual fue promocionada en presentaciones junto a leyendas como Misfits , Pennywise y The Mighty, Mighty Bosstones.
El 1999 grabaron su tercer álbum titulado FTTW. Su desempeño y fuerza en vivo, los llevo a ser firmados por un sello mayor: MCA records, con quien la banda entra de nuevo al estudio, esta vez con el productor Matt Wallace (Faith No More/ Maroon 5). El resultado fue el álbum GO con un sonido más melódico, la banda se embarca en un tour de promoción por más de 18 meses, siendo soporte también del tour de Boxcar Racer.
Luego lanzarían un EP titulado All We Want, donde incluyeron tres temas en vivo, tomados de su presentación en el templo punkero de su ciudad natal el CBGB.
Su último disco se titula Nothing To Prove y salió a la venta a mediados de 2008.